Основу діяльності психологічної служби КМАЕЦМ складає вирішення психологічних складнощів і проблем, які виникають у здобувачів освіти та їх батьків, а також у викладачів та співробітників Академії.

Важливість психологічної підтримки та супроводу в стресових умовах сьогодення важко переоцінити, адже емоційний та моральний стан молоді безпосередньо впливає на  якість їх життя і здоров’я. Будь-яка психологічна робота здійснюється з суворим дотриманням конфіденційності та професійної етики.

Не варто боротися з емоційними проблемами, підвищеним стресом чи особистими складнощами самотужки. Кожен з нас може потребувати допомоги і підтримки.   

За необхідності отримати психологічну консультацію або підтримку з хвилюючих Вас питань, просимо звертатися до фахівця психологічної служби на гарячі лінії психологічної підтримки.

Гарячі лінії психологічної підтримки

1. Лінія запобігання самогубствам 7333 (цілодобово) — Лайфлайн Юкрейн.
2. Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102 (працює щодня з 10:00 до 20:00).
3. Національна гаряча лінія для дітей та молоді 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного телефону) або 116 111 (з мобільного). Звернувшись на цю лінію, діти та молодь можуть анонімно отримати пітримку і поради щодо проблем в особистих стосунках, булінгу, непорозумінь з батьками, насильства чи жорсткого поводження. Крім того, дорослі можуть проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками щодо випадків порушення прав дитини. Наразі лінія працює у будні з 12:00 до 20:00.
4. Гаряча лінія для жертв домашнього насильства 15-47 (з мобільного чи стаціонарного телефону) Гаряча лінія працює на базі Урядового контактного центру, аби надавати психологічну допомогу потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам і дітям. Сервіс доступний цілодобово. Дзвінки є безкоштовними зі стаціонарних та мобільних телефонів, анонімними та конфіденційними.
5. Лінія від благодійного фонду «Голоси дітей»: 0 800 210 106 (працює з 09:00 до 20:00). Також є можливість записатися на очні консультації. Деталі за посиланням.
6. Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного телефону) або 116 123 (з мобільного).
   Громадська міжнародна правозахисна організація Ла Страда-Україна надає безкоштовну, цілодобову та анонімну допомогу тим, хто піддається фізичному, психологічному, сексуальному чи економічному насильству. Постраждалі можуть отримати психологічну підтримку та консультації щодо того, як знайти безпечний вихід із складної ситуації.
7. Міжнародна гуманітарна організація «Людина в біді»: 0 800 210 160 (анонімно та цілодобово).
   Сервіси психологічної підтримки
8. Психологічні консультації для підлітків Teenergizer https://teenergizer.org/consultations/
   Об’єднання підлітків Східної Європи та Центральної Азії Teenergizer безкоштовно та анонімно надає онлайн-консультації, завдяки яким можна отримати професійну допомогу від психологів та консультантів щодо будь-яких запитань: булінгу у школі, конфліктів з батьками, хвилювання щодо сексу, стресу перед іспитами, а також підтримку щодо виявленого ВІЛ-позитивного статусу.
9. ПОРУЧ – тут є можливість записатися до онлайн-групи підтримки для підлітків. Консультації проводять двічі на тиждень на платформі Zoom https://poruch.me/teenagers
10. «Не дрібниці» – це телеграм-бот, який допоможе підліткам розібратися у власному емоційному стані, підтримати своє ментальне здоров’я й отримати фахові консультації від психологів https://t.me/no_trivia_bot

Якщо Ви цікавитесь психологією, темами самоцінності та емоційного інтелекту, а також хотіли б краще зрозуміти себе та отримати базову психологічну інформацію, можете ознайомитися з підбіркою психологічної літератури від практичного психолога КМАЕЦМ.

Тут Ви знайдете різноманітну літературу з питань психології, як українських так і світових авторів.

• Віктор Франкл «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі»
• Ліндсі К. Гібсон «Дорослі діти емоційно незрілих батьків»
• Бессел ван дер Колк «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»
• Володимир Станчишин «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією»
• Деніел Ґоулман «Емоційний інтелект»
• Володимир Станчишин «Для стосунків потрібні двоє»
• Марк Лівін, Ілля Полудьонний «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях»
• Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
• Ірвін Ялом «Коли Ніцше плакав»
• Ірвін Ялом «Вдивляючись у сонце. Долаючи страх смерті»
• Ірвін Ялом «Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман»
• Ірвін Ялом «Брехуни на кушетці. Терапевтичні оповіді»
• Ірвін Ялом «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта»
• Володимир Станчишин «Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну»
• Том Батлер-Боудон «50 видатних книг. Психологія. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і природу»
• Марк Лівін, Ілля Полудьонний «Простими словами-2. Як розібратися у своїй поведінці»
• Пол Клейнман «Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше»
• Лоран Гунель «Бог завжди подорожує інкогніто»
• Едіт Еґер «Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя»
• Едіт Еґер «Вибір. Прийняти можливе»
• Крейг Ейпріл «Позбутися тривоги»

Приємного читання!